Hafta | Konular |
1 |
Basketbolun temel özellikleri ve genel kuralların tekrarı,
Basketbolun teknik taktik aşamasında planlanması gereken öğelerin belirlenmesi,
|
2 |
basketbolda kondisyon, kondisyonel özellikler
|
3 |
basketbolda kondisyon, kondisyonel özellikler
|
4 |
Hücum düzenlerinin planlanması; adam adama hücum, alan savunmasına hücum ve baskılı savunmaya karşı hücum,
|
5 |
Hücum düzenlerinin planlanması; adam adama hücum, alan savunmasına hücum ve baskılı savunmaya karşı hücum,
|
6 |
Hücum düzenlerini planlarken temel antrenman drilleri ile çalışma şekilleri,
|
7 |
Hücum düzenlerini planlarken temel antrenman drilleri ile çalışma şekilleri,
|
8 |
Hücum düzenlerini planlarken temel antrenman drilleri ile çalışma şekilleri,
|
9 |
Savunma düzenlerinin planlanması;alan ve adam adama savunma.
|
10 |
VİZE
|
11 |
Savunma düzenlerinin planlanması; baskılı savunma çeşitleri.
|
12 |
Savunma düzenlerinin planlanması; özel durumlar.
|
13 |
Sezon öncesi yapılması gereken yıllık planlar, antrenman drilleri, hücum ve savunma düzenlerinin planlanması.
|
14 |
FİNAL-BÜTÜNLEME
|