| 1 | Hücreyi tanımlayabilme, Hareketin temelini oluşturan kas hücresini, organelleri ve işlevlerini anlar.
|
| 2 | Kasılmanın gerçekleşmesini sağlayan süreci anlatır.
|
| 3 | Vücutta enerji oluşum süreçlerini ve egzersizin tipine göre ATP üretim yollarını ayırt eder.
|
| 4 | Dolaşım sistemini ve işleyişini tanımlayabilme
|
| 5 | Kalbin ve damarların yapısını, özelliklerini ve büyük, küçük dolaşımı öğrenebilme,
|
| 6 | Tek bir egzersizde dolaşım sisteminde gözlenen değişimleri ve nedenlerini anlatır.
|
| 7 | Düzenli egzersizler sonucunda dolaşım sisteminde kazanılan özellikleri tanımlar. |
| 8 | Düzenli egzersizler sonucunda solunum sisteminde kazanılan özellikleri tanımlar. |
| 9 | Sporcu kalbini, çeşitlerini, özelliklerini anlatır. |
| 10 | Kan basıncını tanımlar ve egzersizin tipine göre değişimlerini ayırt eder. |