| Hafta | Konular |
| 1 |
Ders içeriği ve değerlendirme hakkında bilgilendirme
Artistik Cimnastik aletlerinin tanıtımı( Yer, Denge, Atlama Masası, Barfiks, Kız Paraleli, Paralel, Halka, Kulplu Beygir
|
| 2 |
Cimnastiğin tanımı, tarihçesi, Dünya'daki ve Türkiye'deki gelişimi
Cimnastikte yardım ve emniyetin önemi.
|
| 3 |
Beden eğitimi dersine başlarken sıralanma, toplanma ve dersi bitirişin öğretilmesi
|
| 4 |
Düzen alıştırmalarının önemi ve komutların öğretimi
|
| 5 |
Cimnastikte temel duruşların (rahat, hazır ol ve selamlama) öğretimi
Yerinde dönüşlerin (sağa, sola ve geriye) öğretilmesi
|
| 6 |
Sıra oluşturmalar, tekli sıra oluşturmalar, çoklu sıra oluşturmalar.
Yürüyüş ve çeşitlerinin öğretilmesi(adi adım, uygun adım, merasim adımı)
|
| 7 |
Cimnastikte yer hareketlerinin öğretimi (denge duruşları, öne ve geri takla,çember, amut)
|
| 8 |
Cimnastikte yer hareketlerinin öğretimi (denge duruşları, öne ve geri takla, çember, amut)
Denge aletinde yürüyüş formları. Kız paraleli aletine hazırlık çalışmaları.
|
| 9 |
Ara sınav
|
| 10 |
Alette cimnastik çalışmaları (Halka, denge, paralel bar, asimetrik bar, merdiven)
Denge aletinde sıçramalar, Atlama masasına çıkış ve dayanma çalışmaları
|
| 11 |
Alette cimnastik çalışmaları (Barfiks, bank, denge, paralel bar, asimetrik bar, merdiven)
Barfikse çıkış ve tutuş pozisyonları, Halka aletinde salınım çalışmaları.
|
| 12 |
Paralel aletinde ellere dayanma, tutuş ve salınım çalışmaları.
Aletle cimnastik çalışmaları (ip, top, lobut, sağlık topu, çember, cimnastik sopası)
|
| 13 |
Kulplu beygirde dayanma, bacak geçirmeler ve savuruşlar.
Cimnastikte duruş ve oturuşlar ve eşli hareketlerin (gösteri cimnastiği) öğrenimi ve öğretimi
|
| 14 |
Cimnastikte duruş ve oturuşlar ve eşli hareketlerin (gösteri cimnastiği) öğrenimi ve öğretimi
|