1. LİSANS
  2. SPOR BİLİMLERİ VE TEKNOLOJİSİ YÜKSEKOKULU
  3. BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ BÖLÜMÜ
  4. 263 BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ
Ders Bilgileri Ders Öğrenme Kazanımları Dersin Program Yeterlilikerine Katkısı AKTS / İş Yükü Tablosu Ders Şubeleri
Yazdır

DERS BİLGİLERİ
Ders KodDers AdT+U SaatYarıyılAKTS
SBE 464A-SEÇ.IV - SPOR PSİKOLOJİSİ2 + 08. Yarıyıl3,5

DERS TANIMI
Ders Düzeyi Lisans
Ders Türü Seçmeli
Dersin Amacı Spor psikolojisinin ortaya çıkışı, farklı alanların birleşerek spor bilimlerini oluşturmasının tarihsel gelişimi, günümüz spor psikolojisi ve işlevleri, çocuklarda spor psikolojisi ve psikolojik açıdan yaş sınıflandırılması konularını ele almak. Antrenör ve sporcu ilişkisi, spor psikolojisinde kullanılabilecek tanı yöntemlerini bilmek ve bunları gerçek ortamlarda uygulamak.
Ders İçeriği Psikoloji nedir? Günümüzde spor psikolojisi. Spor psikolojisinin işlevleri. Spor psikolojisi tarihçesi. Spor Psikolojisinin etik standartları.Güdü (Motiv) ve güdülenme (motivasyon). Motivasyonun sınıflandırılması. Motivasyon teorileri.Sporda performans arttırılması. İmgeleme ve imgelemede dikkat edilecek noktalar. Hedef belirleme. Dikkat ve konsantrasyon.Kaygı ve sportif performans. Korku ve sportif performans. Uyarılmışlık ve performans ilişkisi. Stres ve performans ilişkisi. Stresle başa çıkma yöntemleri. .
Ders Ön Koşul Dersin ön koşulu yok.
Ders Yan Koşul Dersin yan koşulu yok.
Öğretim Sistemi Yüz Yüze

DERS ÖĞRENME KAZANIMLARI
1Psikoloji biliminde yer alan kavramları tanımlar.
2Spor psikolojisinin işlevlerini tanımlar.
3Spor psikolojisinin esasları ve uygulama ilkelerini saptar.
4Çocuklarda spor psikolojisi kavramını açıklar.
5Antrenörün ve beden eğitimi öğretmeninin sporcu psikolojisinde yeri ve önemini kavrar.
6Sporda performans arttırılmasına yönelik yöntemleri bilir.
7Yaşamda ve sporda dengenin önemini değerlendirir.
8Spor psikolojisinin sporcu üzerinde olan etkisini çok yönlü değerlendirir.

DERS ÖĞRENME KAZANIMININ PROGRAM YETERLİLİKLERİNE KATKISI
NoPY 01PY 02PY 03PY 04PY 05PY 06PY 07PY 08PY 09PY 10PY 11PY 12PY 13PY 14PY 15PY 16PY 17PY 18PY 19PY 20PY 21PY 22
ÖK 001                  4   
ÖK 002 54               5   
ÖK 003                  5   
ÖK 004                  4   
ÖK 0055 55           445    
ÖK 006  44    4  4          
ÖK 007  4   4               
ÖK 008 55   5  4       4    
Ara Toplam510229  9 44 4   44918   
Katkı1131001011010001112000

AKTS / İŞ YÜKÜ TABLOSU
EtkinlikSayısıSüresi (Saat)Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi(14 hafta/teorik+uygulama)14228
Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi(Ön çalışma, pekiştirme)10440
Arasınavlar(hazırlık süresi dahil)199
Yarıyıl Sonu Sınavı(hazırlık süresi dahil)11414
Toplam İş Yükü

Dersin AKTS Kredisi





91

3,5
DERS ŞUBELERİ
 Dönem seçiniz :   


 Ders DönemiŞube NoDersi Veren Öğretim Elemanı
Detay 2021-2022 Bahar1BÜLENT AĞBUĞA
Detay 2020-2021 Bahar1BÜLENT AĞBUĞA
Detay 2019-2020 Bahar1BÜLENT AĞBUĞA
Detay 2018-2019 Bahar1BÜLENT AĞBUĞA
Detay 2017-2018 Bahar1BÜLENT AĞBUĞA
Detay 2016-2017 Bahar1BÜLENT AĞBUĞA
Detay 2015-2016 Bahar1BÜLENT AĞBUĞA
Detay 2014-2015 Bahar1BÜLENT AĞBUĞA
Detay 2013-2014 Yaz1BÜLENT AĞBUĞA
Detay 2013-2014 Yaz1BÜLENT AĞBUĞA
Detay 2013-2014 Bahar1BÜLENT AĞBUĞA
Detay 2012-2013 Bahar1BÜLENT AĞBUĞA
Detay 2011-2012 Bahar1BÜLENT AĞBUĞA
Detay 2010-2011 Bahar1BÜLENT AĞBUĞA
Detay 2009-2010 Bahar1BÜLENT AĞBUĞA


Yazdır

Ders Şube Detayları
Dersin Kodu Dersin Ad Saat (T+P) Şube No Öğretim Dili Şube Dönemi
SBE 464 A-SEÇ.IV - SPOR PSİKOLOJİSİ 2 + 0 1 Türkçe 2021-2022 Bahar
Öğretim Elemanı  E-Posta  İç Hat  Ders Yeri Devam Zorunluluğu
Prof. Dr. BÜLENT AĞBUĞA bakboga@pau.edu.tr Derslik Belirtilmemiştir. Dersin Devam Yüzdesi : %70
Amaç Spor psikolojisinin ortaya çıkışı, farklı alanların birleşerek spor bilimlerini oluşturmasının tarihsel gelişimi, günümüz spor psikolojisi ve işlevleri, çocuklarda spor psikolojisi ve psikolojik açıdan yaş sınıflandırılması konularını ele almak. Antrenör ve sporcu ilişkisi, spor psikolojisinde kullanılabilecek tanı yöntemlerini bilmek ve bunları gerçek ortamlarda uygulamak.
İçerik Psikoloji nedir? Günümüzde spor psikolojisi. Spor psikolojisinin işlevleri. Spor psikolojisi tarihçesi. Spor Psikolojisinin etik standartları.Güdü (Motiv) ve güdülenme (motivasyon). Motivasyonun sınıflandırılması. Motivasyon teorileri.Sporda performans arttırılması. İmgeleme ve imgelemede dikkat edilecek noktalar. Hedef belirleme. Dikkat ve konsantrasyon.Kaygı ve sportif performans. Korku ve sportif performans. Uyarılmışlık ve performans ilişkisi. Stres ve performans ilişkisi. Stresle başa çıkma yöntemleri. .
Haftalık Konu Başlıkları
HaftaKonular
1 Dersin genel tanımı, yıllık konu dağılımının açıklanması, dersle ilgili genel açıklamalar.
2 Psikoloji nedir? Günümüzde spor psikolojisi. Spor psikolojisinin işlevleri. Spor psikolojisi tarihçesi. Spor Psikolojisinin etik standartları.
3 Spor psikolojisinin esasları ve uygulama ilkeleri. Zihinsel psikolojik etkinlikler. Duygusal psikolojik etkinlikler. Sportif performansın boyutları.
4 Güdü (Motiv) ve güdülenme (motivasyon). Motivasyonun sınıflandırılması. Motivasyon teorileri.
5 Genel spor motivasyonu. Özel spor motivasyonu. Yeterli, yetersiz ve aşırı spor motivasyonu kavramları. Sporcuyu motive etme stratejileri.
6 Sporda performans arttırılması. İmgeleme ve imgelemede dikkat edilecek noktalar. Hedef belirleme. Dikkat ve konsantrasyon.
7 Sporda yetenek seçimi ve ilkeleri.
8 Antrenman ve türleri: fiziksel ve zihinsel antrenman
9 Ara sınav
10 Kişilik ve spor. Kişilik kuramları: Freud-Psikoanalitik kuramı, Eysenck: Kişilik özellikleri kuramı, Bandura: Sosyal öğrenme kuramlar. Sporda kişilik araştırmaları.
11 Kaygı ve sportif performans. Korku ve sportif performans.
12 Uyarılmışlık ve performans ilişkisi. Stres ve performans ilişkisi. Stresle başa çıkma yöntemleri.
13 Gevşeme teknikleri: Otojen antrenman, ilerleyici gevşeme, solunum egzersizleri ve sistematik duyarsızlaştırma.
14 Liderlik ve sportif başarı. Beden imgesi ve benlik kavramı.
Materyaller
Materyal belirtilmemiştir.
Kaynaklar
Ders Değerlendirme Sistemi
Değerlendirme YöntemiKatkı Yüzdesi (%)Değerlendirme Yöntemi Ad
Dönem Sonu Sınavı60Dönem Sonu Sınavı
Ara Sınav40Ara Sınav
T+U : Teorik + Pratik
PY: Program Yeterlilikleri
ÖK: Ders Öğrenme Kazanımları