| 1 | Isınma ve özel ısınmanın spor sakatlığını azaltmadaki önemini kavrar.
|
| 2 | Kuvvet ve kuvvet antrenmanın önemini kavrar.
|
| 3 | Dayanıklılık ve özel dayanıklılık antrenmanının önemini kavrar.
|
| 4 | Antrenman periyotlaması yapar.
|
| 5 | Yıllık antrenman programı yapar.
|
| 6 | Kayak dersinde öğrendiği teorik ve pratik bilgileri farklı alanlarda uygular
|
| 7 | Kayak sporu ile ilgili gelişmeleri takip eder
Follow the development of skiing.
|