PAÜ .:. Eğitim Öğretim Bilgi Sistemi

Yazdır

DERS BİLGİLERİ

Ders Kod	Ders Ad	T+U Saat	Yarıyıl	AKTS
SBA 724	TRİATLON - UZMANLIK - IV	2 + 4	8. Yarıyıl	6

DERS TANIMI

Ders Düzeyi	Lisans
Ders Türü	Seçmeli
Dersin Amacı	Triatlon sporu temel tekniklerin üst düzey eğitim ve öğretim yöntemleri, triatlon antrenman bilgisi, antrenörlük bilgilerinin ve antrenörlük uygulamalarının verilmesi.
Ders İçeriği	Triatlon sporu temel tekniklerin üst düzey eğitim ve öğretim yöntemleri, triatlon antrenman bilgisi, antrenörlük bilgilerinin ve antrenörlük uygulamalarının verilmesi.
Ders Ön Koşul	Dersin ön koşulu yok.
Ders Yan Koşul	Dersin yan koşulu yok.
Öğretim Sistemi	Yüz Yüze

DERS ÖĞRENME KAZANIMLARI

1	Isınma ve özel ısınmanın spor sakatlığını azaltmadaki önemini kavrar.
2	Kuvvet ve kuvvet antrenmanın önemini kavrar.
3	Dayanıklılık ve özel dayanıklılık antrenmanının önemini kavrar.
4	Antrenman periyotlaması yapar.
5	Yıllık antrenman programı yapar.
6	Bisiklet dersinde öğrendiği teorik ve pratik bilgileri farklı alanlarda uygular
7	Bisiklet sporu ile ilgili gelişmeleri takip eder

DERS ÖĞRENME KAZANIMININ PROGRAM YETERLİLİKLERİNE KATKISI

No	PY 01	PY 02	PY 03	PY 04	PY 05	PY 06	PY 07	PY 08	PY 09	PY 10	PY 11	PY 12	PY 13	PY 14	PY 15	PY 16	PY 17	PY 18	PY 19	PY 20	PY 21	PY 22
ÖK 001		3	2	5	3		2	2		3	4	4	1					2	3	2		1
ÖK 002		3	2	5	3		2	2		3	4	4	1					2	3	2		1
ÖK 003		3	2	5	3		2	2		3	4	4	1					2	3	2		1
ÖK 004		3	2	5	3		2	2		3	4	4	1					2	3	2		1
ÖK 005				5	4	1	1	2				3		1				2	1
ÖK 006	1		3					3			4	4						1	4			1
ÖK 007	4		1		2					4	2	2		1				2	4			3
Ara Toplam	5	12	12	25	18	1	9	13		16	22	25	4	2				13	21	8		8
Katkı	1	2	2	4	3	0	1	2	0	2	3	4	1	0	0	0	0	2	3	1	0	1

AKTS / İŞ YÜKÜ TABLOSU

Etkinlik	Sayısı	Süresi (Saat)	Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi(14 hafta/teorik+uygulama)	14	6	84
Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi(Ön çalışma, pekiştirme)	14	3	42
Ödevler	2	6	12
Arasınavlar(hazırlık süresi dahil)	1	11	11
Yarıyıl Sonu Sınavı(hazırlık süresi dahil)	1	3	3
Sunum / Seminer (hazırlık süresi dahil)	4	1	4
Toplam İş Yükü Dersin AKTS Kredisi			156 6

DERS ŞUBELERİ

Dönem seçiniz :

	Ders Dönemi	Şube No	Dersi Veren Öğretim Elemanı
Detay	2012-2013 Bahar	1	BAYRAM YALÇINKAYA

Yazdır

Ders Şube Detayları

Dersin Kodu	Dersin Ad	Saat (T+P)	Şube No	Öğretim Dili	Şube Dönemi
SBA 724	TRİATLON - UZMANLIK - IV	2 + 4	1	Türkçe	2012-2013 Bahar

Öğretim Elemanı	E-Posta	İç Hat	Ders Yeri	Devam Zorunluluğu
Öğr. Gör. BAYRAM YALÇINKAYA	bayramy@pau.edu.tr		SBTMER A0135	Dersin Devam Yüzdesi : %

Amaç		Triatlon sporu temel tekniklerin üst düzey eğitim ve öğretim yöntemleri, triatlon antrenman bilgisi, antrenörlük bilgilerinin ve antrenörlük uygulamalarının verilmesi.
İçerik		Triatlon sporu temel tekniklerin üst düzey eğitim ve öğretim yöntemleri, triatlon antrenman bilgisi, antrenörlük bilgilerinin ve antrenörlük uygulamalarının verilmesi.

Haftalık Konu Başlıkları

Hafta	Konular
1	1. Triatlonda periyotlama, günlük, haftalık, aylık ve yıllık planları
2	2. Triatlon; Yüzmede kullanılan antrenman yöntemlerinin incelenmesi (dayanıklılık, sprint ve kuvvet )
3	3. Triatlon; Yüzmede kullanılan set örneklerinin incelenmesi
4	4. Triatlon; Bisiklet antrenmanlarının incelenmesi (dayanıklılık, sprint ve kuvvet
5	5. Triatlon; Bisiklet antrenman yöntemlerinde kullanılan örnek antrenman setlerinin incelenmesi
6	6. Triatlon; Koşu antrenman yöntemlerinin incelenmesi
7	7. Triatlon; Koşu antrenman yöntemlerinde kullanılan örnek antrenman setlerinin incelenmesi
8	8. Triatlon sporunda kullanılan kombine antrenman yöntemlerinin incelenmesi
9	ara sınav
10	9. Triatlon;Yüzme ve Bisiklet kombine antrenmanları
11	10. Triatlon;Bisiklet ve Koşu kombine antrenmanları
12	11. Triatlon;Yüzme, Bisiklet ve Koşu da kombine antrenman yöntemlerine bakış
13	12. Triatlon; Geçiş antrenmanlarının incelenmesi
14	13. Triatlon; Esnelkli çalışmaları

Materyaller

Materyal belirtilmemiştir.

Kaynaklar

Ders Değerlendirme Sistemi

Değerlendirme Yöntemi	Katkı Yüzdesi (%)	Değerlendirme Yöntemi Ad
Dönem Sonu Sınavı	60	Dönem Sonu Sınavı
Ara Sınav	40	Ara Sınav

T+U : Teorik + Pratik
PY: Program Yeterlilikleri
ÖK: Ders Öğrenme Kazanımları

Aday Öğrenci