Yazdır

DERS BİLGİLERİ
Ders KodDers AdT+U SaatYarıyılAKTS
FTR 374PİLATES1 + 13. Yarıyıl2

DERS TANIMI
Ders Düzeyi Lisans
Ders Türü Seçmeli
Dersin Amacı Pilates egzersizlerinin sağlıklı ve hasta grubunda kullanımını öğretmek
Ders İçeriği Pilates tarihçesi, pilates egzersizlerinin ve aşamalarının tanıtılması ve kullanım alanlarının belirlenmesi
Ders Ön Koşul Dersin ön koşulu yok.
Ders Yan Koşul Dersin yan koşulu yok.
Öğretim Sistemi Yüz Yüze

DERS ÖĞRENME KAZANIMLARI

DERS ÖĞRENME KAZANIMININ PROGRAM YETERLİLİKLERİNE KATKISI
Derslerin program öğrenme kazanımına katkısı girilmemiş.

AKTS / İŞ YÜKÜ TABLOSU
EtkinlikSayısıSüresi (Saat)Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi(14 hafta/teorik+uygulama)14228
Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi(Ön çalışma, pekiştirme)14114
Arasınavlar(hazırlık süresi dahil)144
Yarıyıl Sonu Sınavı(hazırlık süresi dahil)166
Toplam İş Yükü

Dersin AKTS Kredisi






52

2
DERS ŞUBELERİ
 Dönem seçiniz :   


 Ders DönemiŞube NoDersi Veren Öğretim Elemanı
Detay 2022-2023 Güz1FATMA ÜNVER
Detay 2021-2022 Güz1FATMA ÜNVER
Detay 2021-2022 Güz2NİHAL BÜKER


Yazdır

Ders Şube Detayları
Dersin Kodu Dersin Ad Saat (T+P) Şube No Öğretim Dili Şube Dönemi
FTR 374 PİLATES 1 + 1 1 Türkçe 2022-2023 Güz
Öğretim Elemanı  E-Posta  İç Hat  Ders Yeri Devam Zorunluluğu
Prof. Dr. FATMA ÜNVER funver@pau.edu.tr FTRYO A0138 Dersin Devam Yüzdesi : %70
Amaç Pilates egzersizlerinin sağlıklı ve hasta grubunda kullanımını öğretmek
İçerik Pilates tarihçesi, pilates egzersizlerinin ve aşamalarının tanıtılması ve kullanım alanlarının belirlenmesi
Haftalık Konu Başlıkları
HaftaKonular
1 Pilates tekniğinin tarihçesi, tanımlanması, sınıflaması ve temel prensiplerinin öğretimi
2 Pre-pilates (Pilates’e hazırlık) egzersizleri
3 Pre-pilates(Pilates’e hazırlık) egzersizleri uygulaması
4 Temel seviye Pilates mat egzersizlerinin uygulaması
5 Temel seviye Pilates mat egzersizlerinin uygulaması
6 Temel ve Orta seviye Pilates mat egzersizlerinin uygulaması
7 Orta seviye Pilates mat egzersizlerinin uygulaması
8 Ara sınav
9 Orta seviye Pilates mat egzersizlerinin uygulaması
10 Orta ve İleri seviye Pilates mat egzersizlerinin uygulaması
11 İleri seviye Pilates mat egzersizlerinin uygulaması
12 Hamilelikte pilates egzersiz eğitiminin teorik anlatımı
13 Hamilelikte pilates egzersiz eğitiminin uygulaması
14 Modifiye Pilates egzersizleri
Materyaller
Materyal belirtilmemiştir.
Kaynaklar
Ders Değerlendirme Sistemi
Değerlendirme YöntemiKatkı Yüzdesi (%)Değerlendirme Yöntemi Ad
Dönem Sonu Sınavı60Dönem Sonu Sınavı
Ara Sınav40Ara Sınav
T+U : Teorik + Pratik
PY: Program Yeterlilikleri
ÖK: Ders Öğrenme Kazanımları