Yazdır

DERS BİLGİLERİ
Ders KodDers AdT+U SaatYarıyılAKTS
ANT 610KORUYUCU ANTRENMAN YÖNTEMLERİ3 + 03. Yarıyıl6

DERS TANIMI
Ders Düzeyi Doktora
Ders Türü Seçmeli
Dersin Amacı Farklı spor branşlarında karşılaşılan sakatlanma çeşitlerinin, koruyucu antrenmanların,sakatlanma riskini belirleyici testlerin kavratılması
Ders İçeriği Farklı spor branşlarında karşılaşılan sakatlıkların belirlenmesi, diz sakatlıkları çeşitleri ve koruyucu egzersizler, hamstring sakatlıklar ve koruyucu antrenmanlar, üst ekstremite sakatlıkları ve koruyucu antrenmanlar, bilek sakatlıkları ve koruyucu antrenmanlar, sakatlık riskini belirlenmesi için kullanılan testler, FMS, denge testleri, kas dengesi testleri, bilateral kuvvet eksikliği, optimum açı testleri.
Ders Ön Koşul Dersin ön koşulu yok.
Ders Yan Koşul Dersin yan koşulu yok.
Öğretim Sistemi Yüz Yüze

DERS ÖĞRENME KAZANIMLARI
1...

DERS ÖĞRENME KAZANIMININ PROGRAM YETERLİLİKLERİNE KATKISI
NoPY 01PY 02PY 03PY 04PY 05PY 06PY 07PY 08PY 09PY 10PY 11
ÖK 00145455454555
Ara Toplam45455454555
Katkı45455454555

AKTS / İŞ YÜKÜ TABLOSU
EtkinlikSayısıSüresi (Saat)Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi(14 hafta/teorik+uygulama)14342
Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi(Ön çalışma, pekiştirme)22244
Alan Çalışması23570
Toplam İş Yükü

Dersin AKTS Kredisi






156

6
DERS ŞUBELERİ
 Dönem seçiniz :   


 Ders DönemiŞube NoDersi Veren Öğretim Elemanı
Detay 2023-2024 Bahar1BİLAL UTKU ALEMDAROĞLU
Detay 2021-2022 Güz1BİLAL UTKU ALEMDAROĞLU
Detay 2020-2021 Bahar1BİLAL UTKU ALEMDAROĞLU
Detay 2019-2020 Güz1BİLAL UTKU ALEMDAROĞLU
Detay 2016-2017 Güz1FATMA ÜNVER


Yazdır

Ders Şube Detayları
Dersin Kodu Dersin Ad Saat (T+P) Şube No Öğretim Dili Şube Dönemi
ANT 610 KORUYUCU ANTRENMAN YÖNTEMLERİ 3 + 0 1 Türkçe 2023-2024 Bahar
Öğretim Elemanı  E-Posta  İç Hat  Ders Yeri Devam Zorunluluğu
Prof. Dr. BİLAL UTKU ALEMDAROĞLU ualemdaroglu@pau.edu.tr SBF A0140 Dersin Devam Yüzdesi : %
Amaç Farklı spor branşlarında karşılaşılan sakatlanma çeşitlerinin, koruyucu antrenmanların,sakatlanma riskini belirleyici testlerin kavratılması
İçerik Farklı spor branşlarında karşılaşılan sakatlıkların belirlenmesi, diz sakatlıkları çeşitleri ve koruyucu egzersizler, hamstring sakatlıklar ve koruyucu antrenmanlar, üst ekstremite sakatlıkları ve koruyucu antrenmanlar, bilek sakatlıkları ve koruyucu antrenmanlar, sakatlık riskini belirlenmesi için kullanılan testler, FMS, denge testleri, kas dengesi testleri, bilateral kuvvet eksikliği, optimum açı testleri.
Haftalık Konu Başlıkları
Materyaller
Materyal belirtilmemiştir.
Kaynaklar
Ders Değerlendirme Sistemi
Değerlendirme YöntemiKatkı Yüzdesi (%)Değerlendirme Yöntemi Ad
Dönem Sonu Sınavı50Dönem Sonu Sınavı
Ara Sınav50Ara Sınav
T+U : Teorik + Pratik
PY: Program Yeterlilikleri
ÖK: Ders Öğrenme Kazanımları