1. LİSANS
  2. SPOR BİLİMLERİ FAKÜLTESİ
  3. ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ BÖLÜMÜ
  4. 271 ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ
Ders Bilgileri Ders Öğrenme Kazanımları Dersin Program Yeterlilikerine Katkısı AKTS / İş Yükü Tablosu Ders Şubeleri
Yazdır

DERS BİLGİLERİ
Ders KodDers AdT+U SaatYarıyılAKTS
SBA 332ÖZEL ANTRENMAN : SÜRAT - ESNEKLİK - KOORDİNASYON2 + 16. Yarıyıl2,5

DERS TANIMI
Ders Düzeyi Lisans
Ders Türü Zorunlu
Dersin Amacı Bu dersin sonunda öğrenciler sürat, esneklik ve koordinasyon özellikleri hakkında kuramsal bilgiye sahip olup bireysel sürat, esneklik ve koordinasyon antrenmanları planlamayı ve uygulamayı öğrenir
Ders İçeriği Bu dersin sonunda öğrenciler sürat, esneklik ve koordinasyon özellikleri hakkında kuramsal bilgiye sahip olup bireysel sürat, esneklik ve koordinasyon antrenmanları planlamayı ve uygulamayı öğrenir
Ders Ön Koşul Dersin ön koşulu yok.
Ders Yan Koşul Dersin yan koşulu yok.
Öğretim Sistemi Yüz Yüze

DERS ÖĞRENME KAZANIMLARI
1Sürat antrenmanları hakkında kuramsal bilgiye sahip olur
2Esneklik antrenmanları hakkında kuramsal bilgiye sahip olur
3Koordinasyon antrenmanları hakkında kuramsal bilgiye sahip olur
4Bireysel sürat antrenmanı planlama becerisini kazanır
5Bireysel esneklik antrenmanı planlama becerisini kazanır
6Bireysel koordinasyon antrenmanı planlama becerisini kazanır

DERS ÖĞRENME KAZANIMININ PROGRAM YETERLİLİKLERİNE KATKISI
NoPY 01PY 02PY 03PY 04PY 05PY 06PY 07PY 08PY 09PY 10PY 11PY 12PY 13PY 14PY 15PY 16PY 17PY 18PY 19PY 20PY 21PY 22
ÖK 006                      
Ara Toplam                      
Katkı0000000000000000000000

AKTS / İŞ YÜKÜ TABLOSU
EtkinlikSayısıSüresi (Saat)Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi(14 hafta/teorik+uygulama)14342
Arasınavlar(hazırlık süresi dahil)177
Yarıyıl Sonu Sınavı(hazırlık süresi dahil)11010
Sunum / Seminer (hazırlık süresi dahil)166
Toplam İş Yükü

Dersin AKTS Kredisi





65

2,5
DERS ŞUBELERİ
 Dönem seçiniz :   


 Ders DönemiŞube NoDersi Veren Öğretim Elemanı
Detay 2023-2024 Bahar1BİLAL UTKU ALEMDAROĞLU
Detay 2022-2023 Bahar1BİLAL UTKU ALEMDAROĞLU
Detay 2021-2022 Bahar1BİLAL UTKU ALEMDAROĞLU
Detay 2020-2021 Bahar1BİLAL UTKU ALEMDAROĞLU
Detay 2019-2020 Bahar1BİLAL UTKU ALEMDAROĞLU
Detay 2018-2019 Bahar1BİLAL UTKU ALEMDAROĞLU
Detay 2017-2018 Bahar1BİLAL UTKU ALEMDAROĞLU
Detay 2016-2017 Bahar1BİLAL UTKU ALEMDAROĞLU
Detay 2015-2016 Bahar1BİLAL UTKU ALEMDAROĞLU


Yazdır

Ders Şube Detayları
Dersin Kodu Dersin Ad Saat (T+P) Şube No Öğretim Dili Şube Dönemi
SBA 332 ÖZEL ANTRENMAN : SÜRAT - ESNEKLİK - KOORDİNASYON 2 + 1 1 Türkçe 2023-2024 Bahar
Öğretim Elemanı  E-Posta  İç Hat  Ders Yeri Devam Zorunluluğu
Prof. Dr. BİLAL UTKU ALEMDAROĞLU ualemdaroglu@pau.edu.tr SBF A0014 Dersin Devam Yüzdesi : %
Amaç Bu dersin sonunda öğrenciler sürat, esneklik ve koordinasyon özellikleri hakkında kuramsal bilgiye sahip olup bireysel sürat, esneklik ve koordinasyon antrenmanları planlamayı ve uygulamayı öğrenir
İçerik Bu dersin sonunda öğrenciler sürat, esneklik ve koordinasyon özellikleri hakkında kuramsal bilgiye sahip olup bireysel sürat, esneklik ve koordinasyon antrenmanları planlamayı ve uygulamayı öğrenir
Haftalık Konu Başlıkları
HaftaKonular
1 Esneklik antrenmanın fizyolojik temelleri
2 Esnekliğin tanımlanması ve çeşitleri
3 Esnekllik antrenmanlarının akut etkileri
4 Esneklik antrenmanlarının uygulanması
5 Süratin tanımlanması ve çeşitleri
6 Sürat antrenman yöntemleri
7 Sürat antrenman yöntemlerinin uygulanması
8 Sürat antrenman yöntemlerinin uygulanması
9 ara sınav
10 Koordinasyon antrenmanlarının tanımlanması
11 Koordinasyon antrenmanlarının uygulanması
12 Koordinasyon antrenmanlarının uygulanması
13 Çeviklik antrenmanları
14 Çeviklik antrenmanlarının uygulanması
Materyaller
Materyal belirtilmemiştir.
Kaynaklar
Ders Değerlendirme Sistemi
Değerlendirme YöntemiKatkı Yüzdesi (%)Değerlendirme Yöntemi Ad
Dönem Sonu Sınavı60Dönem Sonu Sınavı
Ara Sınav40Ara Sınav
T+U : Teorik + Pratik
PY: Program Yeterlilikleri
ÖK: Ders Öğrenme Kazanımları