Yazdır

DERS BİLGİLERİ
Ders KodDers AdT+U SaatYarıyılAKTS
ANT 627FARKLI ORTAMLARDA EGZERSİZ2 + 13. Yarıyıl6

DERS TANIMI
Ders Düzeyi Doktora
Ders Türü Seçmeli
Dersin Amacı Değişik çevresel ortamlardaki egzersizlerin fiziksel ve fizyolojik etkilerini bilmek, koşullara uygun antrenman programlarını öğrenmek
Ders İçeriği Yüksek rakımda egzersiz ve antrenman programlaması, sıcak ve nemli ortamlarda egzersiz adaptasyonları, soğuk ortamlarda antrenman adaptasyonları, Gravitational Challenge ve egzersiz adaptasyonları, Hyperbaric koşullarda egzersiz adaptasyonları, hava, kimyasal kirliliği ve egzersiz adaptasyonları.
Ders Ön Koşul Dersin ön koşulu yok.
Ders Yan Koşul Dersin yan koşulu yok.

DERS ÖĞRENME KAZANIMLARI
1...

DERS ÖĞRENME KAZANIMININ PROGRAM YETERLİLİKLERİNE KATKISI
NoPY 01PY 02PY 03PY 04PY 05PY 06PY 07PY 08PY 09PY 10PY 11
ÖK 00145444455545
Ara Toplam45444455545
Katkı45444455545

AKTS / İŞ YÜKÜ TABLOSU
EtkinlikSayısıSüresi (Saat)Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi(14 hafta/teorik+uygulama)14342
Laboratuar14040
Alan Çalışması22040
Sunum (Öğrenci)13434
Toplam İş Yükü

Dersin AKTS Kredisi






156

6
DERS ŞUBELERİ
 Dönem seçiniz :   


 Ders DönemiŞube NoDersi Veren Öğretim Elemanı
Detay 2024-2025 Bahar1AYŞEGÜL YAPICI
Detay 2021-2022 Bahar1AYŞEGÜL YAPICI
Detay 2017-2018 Bahar1AYŞEGÜL YAPICI
Detay 2016-2017 Bahar1AYŞEGÜL YAPICI


Yazdır

Ders Şube Detayları
Dersin Kodu Dersin Ad Saat (T+P) Şube No Öğretim Dili Şube Dönemi Öğretim Sistemi
ANT 627 FARKLI ORTAMLARDA EGZERSİZ 2 + 1 1 Türkçe 2024-2025 Bahar Yüz Yüze
Öğretim Elemanı  E-Posta  İç Hat  Ders Yeri Devam Zorunluluğu
Prof. Dr. AYŞEGÜL YAPICI yapicia@pau.edu.tr SBF A0141 Dersin Devam Yüzdesi : %70
Amaç Değişik çevresel ortamlardaki egzersizlerin fiziksel ve fizyolojik etkilerini bilmek, koşullara uygun antrenman programlarını öğrenmek
İçerik Yüksek rakımda egzersiz ve antrenman programlaması, sıcak ve nemli ortamlarda egzersiz adaptasyonları, soğuk ortamlarda antrenman adaptasyonları, Gravitational Challenge ve egzersiz adaptasyonları, Hyperbaric koşullarda egzersiz adaptasyonları, hava, kimyasal kirliliği ve egzersiz adaptasyonları.
Haftalık Konu Başlıkları
HaftaKonular
1 Ders hakkında genel bilgiler ve giriş
2 Isı dengesi ve egzersiz, termoregülasyonda etkili faktörler, ısı düzenleyici mekanizmalar
3 Sıcak ve soğuk ortamda egzersiz, terleme, farklı ortamlardaki fizyolojik cevaplar
4 Sıcak ve soğuk ortamda egzersiz, terleme, farklı ortamlardaki fizyolojik cevaplar
5 Sporda çevresel faktörler (hava kirliliği ve sirkadiyen ritm) ve sportif performansa etkisi
6 Yükseklik fizyolojisi ve sportif performans; yüksek irtifanın organizmaya etkileri, sporcularda kısa süreli ve uzun süreli fizyolojik uyum belirtileri
7 Yükseklik fizyolojisi ve sportif performans; yüksek irtifanın organizmaya etkileri, sporcularda kısa süreli ve uzun süreli fizyolojik uyum belirtileri
8 Hipoksia, yükseklik antrenmanının özellikleri
9 Ara Sınav
10 Hyperbaric koşullarda egzersiz adaptasyonları
11 Farklı ortam koşullarında egzersiz adaptasyonları
12 Örnek egzersiz adaptasyonları ile ilgili makale incelenmesi
13 Örnek egzersiz adaptasyonları ile ilgili makale incelenmesi
14 Final
Materyaller
Materyal belirtilmemiştir.
Kaynaklar
Ders Değerlendirme Sistemi
Değerlendirme YöntemiKatkı Yüzdesi (%)Değerlendirme Yöntemi Ad
Dönem Sonu Sınavı50Dönem Sonu Sınavı
Ara Sınav50Ara Sınav
T+U : Teorik + Pratik
PY: Program Yeterlilikleri
ÖK: Ders Öğrenme Kazanımları