Hafta | Konular |
1 |
Beden Eğitimi 1'e Giriş
|
2 |
Vücut Kitle İndeksi İlk Ölçümleri Alma
|
3 |
vücut kitle endeksi ile ilgili araştırdıkları egzersizleri anlatma ve uygulatma
|
4 |
kardiyovasküler dayanıklıkla ilgili bilgi verme ve ilk ölçümleri yapma
|
5 |
kardiyovasküler dayanıklıkla ilgili egzersizlere yapma
|
6 |
kardiyovasküler dayanıklıkla ile ilgili kendi araştırdıkları egzersizleri anlatma ve uygulama
|
7 |
kas dayanıklılığı ile ilgili bilgi verme ve ilk ölçümleri yapma
|
8 |
kas dayanıklılığı ile ilgili egzersizler yapma
|
9 |
vize haftası
|
10 |
kas dayanıklılığı ile ilgili kendi araştırdıkları egzersizleri anlatma ve uygulama
|
11 |
esneklik ile ilgili bilgi verme ve ilk ölçümleri yapma
|
12 |
esneklik ile ilgili egzersizleri yapma
|
13 |
esneklik ilgili kendi araştırdıkları egzersizleri anlatma ve uygulama
|
14 |
tüm çalışmaların son ölçümlerini alma
|