Hafta | Konular |
1 |
Ders içeriği ve değerlendirme hakkında bilgilendirme
Cimnastiğin tanımı ve tarihçesi
|
2 |
Cimnastiğin tanımı, tarihçesi, Dünya'daki ve Türkiye'deki gelişimi
|
3 |
Beden eğitimi dersine başlarken sıralanma, toplanma ve dersi bitirişin öğretilmesi
|
4 |
Düzen alıştırmalarının önemi ve komutların öğretimi
|
5 |
Cimnastikte temel duruşların (rahat, hazır ol ve selamlama) öğretimi
Yerinde dönüşlerin (sağa, sola ve geriye) öğretilmesi
|
6 |
Sıra oluşturmalar, tekli sıra oluşturmalar, çoklu sıra oluşturmalar.
Yürüyüş ve çeşitlerinin öğretilmesi(adi adım, uygun adım, merasim adımı)
|
7 |
Cimnastikte yer hareketlerinin öğretimi (denge duruşları, öne ve geri takla,çember)
|
8 |
Cimnastikte yer hareketlerinin öğretimi (denge duruşları, öne ve geri takla, çember
|
9 |
Ara sınav
|
10 |
Alette cimnastik çalışmaları (bank, denge, paralel bar, asimetrik bar, merdiven)
|
11 |
Alette cimnastik çalışmaları (bank, denge, paralel bar, asimetrik bar, merdiven)
|
12 |
Aletle cimnastik çalışmaları (ip, top, lobut, sağlık topu, çember, cimnastik sopası)
|
13 |
Cimnastikte duruş ve oturuşlar ve eşli hareketlerin (gösteri cimnastiği) öğrenimi ve öğretimi
|
14 |
Cimnastikte duruş ve oturuşlar ve eşli hareketlerin (gösteri cimnastiği) öğrenimi ve öğretimi
|